上班族須知

2021-01-13

腰酸背痛竟然跟腳有關?足部醫學&迷思懶人包

一個人要擁有良好的生活品質
有什麼必備條件呢?
是吃的好嗎?
是睡得好嗎?
是擁有很多自由時間嗎?
以上都很重要


還有一個,我們認為是「獨立移動」的能力
而這個能力,跟我們的下肢健康息息相關

當你下床踩地就會腳痛
走沒幾步就開始膝蓋痛、腰酸背痛
可能也不耐久站、久走,甚至是跑步
久而久之身體的活動量漸漸下降
症狀也只會越來越嚴重...
你會不會越來越厭世呢?

很多時候,問題早已潛伏在生活當中
舉凡久坐不動、錯誤的穿鞋方式、結構不良的鞋子、環境...等等因素
都會無形中造成傷害而不自知


一個人的步態
能夠揭示身體上的力學運作是否正常、協調
進而分析問題的來源,是我們非常重要的評估項目喔!

詳文請見:足部醫學懶人包

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