課程公告與報名

2021-02-05

【報名中】2021六月專業課程|Workshop:解決睡眠困擾—體態與筋膜放鬆實務與練習

1.本課程提供醫事人員再繼續教育學分申請。
2.主辦單位保留報名資格之最後審核權利。
3.本活動配合政府中央疫情指揮中心公布之「公眾集會因應指引」與「防疫新生活運動」 舉辦。

國際體態平衡學會、蘇姵綺、職能治療、睡眠醫學、筋膜放鬆、體態平衡、解決睡眠困擾、失眠、放鬆、睡眠

▍課程簡介
睡眠是職能治療關心的一大領域,睡眠品質不好,影響健康甚巨。現代人因為工作輪班、加班、越洋會議等機會增加,也長時間使用科技產品,伴隨而來各種緊繃與壓力,睡眠時間與作息紊亂而導致產生睡眠問題。

本工作坊將帶領各位了解睡眠醫學相關原理,了解影響睡眠的各個系統,分析日常生活安排如何影響睡眠。下半段將簡介各種介入方法,深入說明筋膜放鬆之實務技巧,協助個案找到最合適的解決睡眠困擾之法。

▍課程資訊
▪ 日期:2021年06月06日 (週日)
▪ 時間:PM13:30~PM17:30
▪ 地點:力格運動健護中心(台北市松山區光復北路226號B1-1)
▪ 人數:20人,名額有限,額滿截止。
▪ 講師:蘇姵綺 職能治療師
▪ 課程報名截止日期:即日起~2021/5/15
▪ 本課程提供醫事人員再繼續教育學分:社團法人中華民國物理治療師公會聯合會、社團法人臺灣職能治療學會、臺灣運動傷害防護學會  繼續教育學分申請中
 
▍課程費用
 課程費用:新台幣 3,000 元/席
 早鳥票:新台幣 2,400 元/席  (4/30截止)
 國際體態平衡學會 會員票:新台幣2,000 元/席
 三人以上團報價:新台幣 7,200 元/三席

▍課程進行流程
時間 時數 主題內容 主講人

13:00~13:30

30m

報到

 

13:30~14:20

50m

構成與影響睡眠品質的因素與理論

蘇姵綺
職能治療師

14:20~14:30

10m

Break

 

14:30~15:20

50m

從行為表現分析睡眠型態

蘇姵綺
職能治療師

15:20~15:30

10m

Break

 

15:30~16:20

50m

透過筋膜放鬆實務技巧輕易入睡(1)

蘇姵綺
職能治療師

16:20~16:30

10m

Break

 

16:30~17:20

50m

透過筋膜放鬆實務技巧輕易入睡(2)

蘇姵綺
職能治療師

17:20~17:30

10m

QA

 
 

蘇姵綺、職能治療師、睡眠放鬆與練習
▍講師  蘇姵綺  職能治療師
長期耕耘於社區型態的職能治療服務,在醫療體系以外,針對各類族群在其熟悉的居家社區環境設計相關服務內容。專長於長照社區/機構/居家職能治療、失智症職能治療/家屬支持輔導、高齡者亞健康/衰弱/慢性疾病族群健康促進自主管理(CDSMP)之預防職能治療、職能表現教練(OPC)、皮拉提斯核心訓練、生活型態相關教練(睡眠型態調整、運動健康促進、認知促進訓練)

 

▍購票與上課注意事項
 本課程不開放現場繳費。
 取消與退費規則:退款方式:Acuupass 將代主辦單位,處理學員的退票退款申請。

  1. 退票操作:由學員透過系統,自行操作退票事宜。
  2. 退票期限:付費票券須於「票券有效日期開始前8天」辦理申請,逾期恕不受理。
  3. 退票費用:Acccupass僅向退票申請人,酌收票價10%退票手續費。

 活動課程若因疫情延期或取消,相關訊息將於活動頁公告,並將有專人與您聯繫。
 主辦單位保留變更課程內容及講師的權利,請於到課前留意活動專頁或粉絲專頁有關課程的公告事項,或來電洽詢。
 請尊重講師設計課程之智慧財產權,活動課程期間禁止任何形式的截圖拍照、錄音或攝錄影。
 請留意主辦單位於開課前寄送的上課通知資訊。
 
※ 如遇政府公告「新型冠狀肺炎(COVID-19)」疫情加劇,禁止舉辦課程時,課程將延期舉行,並確保已完成報名繳費學員之優先上課資格。
 
▍因應新型冠狀肺炎(COVID-19),配合政府「防疫新生活」政策,防疫期間活動課程須知,請您務必詳讀並協助配合,再次感謝您的支持與諒解!
 活動期間,除講師外,工作人員皆會配戴口罩,同時請您自備並佩戴口罩。
 防疫期間,每場活動人數將控制在 20人內,以確保座位間保有適當距離。
 活動現場備有額溫槍,請配合測量體溫並以酒精消毒。體溫若超過 37.5 度者,請以自身健康為重返家休息。
 過去 14 天內,若有身體不適(發燒、乾咳與其他呼吸道症狀)、與身體不適者(發燒、乾咳與其他呼吸道症狀)接觸,或者至出現新型冠狀肺炎疫情之國家或地區旅遊者,不建議出席。

 ▍對課程內容有任何問題,可以:
 如您有任何問題,歡迎來信聯繫學會秘書: ipba.tw@gmail.com 
*主辦單位保有最終活動及課程大綱修改、變更、異動、活動解釋及取消本活動之權利,更新資訊以活動網頁內容為主。

▍主辦單位:國際體態平衡學會

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