113年-第二期 母乳哺育及母嬰照護研習課程（線上課程，採同步視訊上課）

時間

時長

課程安排與說明

8:10 - 8:40

30min

報到簽到

8:30 - 9:20

50min

哺乳期常見的骨骼肌肉問題與產後憂鬱症的中醫治療

理解產後骨骼肌肉的生理變化、常見的疼痛問題，以及如何利用中醫的方法來改善這些狀況。以及將介紹產後憂鬱症的預防與治療策略，幫助學員了解如何透過中醫及心理健康支持來協助產後婦女。

林宣寧

中醫師

9:20 - 9:30

10min

休息

9:30 - 10:20

50min

哺乳期常見的骨骼肌肉問題與產後憂鬱症的中醫治療

理解產後骨骼肌肉的生理變化、常見的疼痛問題，以及如何利用中醫的方法來改善這些狀況。以及將介紹產後憂鬱症的預防與治療策略，幫助學員了解如何透過中醫及心理健康支持來協助產後婦女。

林宣寧

中醫師

10:20 - 10:30

10min

休息

10:30 - 11:20

50min

周產期孕產婦的支持

婦女隨著妊娠周數的進展，身體隨之出現內外在變化，心理也需不斷的調整。婦嬰護理人員是提供相關衛教指導與支持的重要來源，有助孕產家庭的調適。本次主講內容主要包括懷孕期、待產期、產後期各階段婦女身心變化及提供身心支持的技巧/技能，以提升學員對周產期孕產婦支持應需具備資訊溫故與新知。

鍾芬芳

副教授

11:20 - 11:30

10min

休息

11:30 - 12:20

50min

周產期孕產婦的支持

婦女隨著妊娠周數的進展，身體隨之出現內外在變化，心理也需不斷的調整。婦嬰護理人員是提供相關衛教指導與支持的重要來源，有助孕產家庭的調適。本次主講內容主要包括懷孕期、待產期、產後期各階段婦女身心變化及提供身心支持的技巧/技能，以提升學員對周產期孕產婦支持應需具備資訊溫故與新知。

鍾芬芳

副教授

12:20 - 13:30

70min

午餐

13:30 - 14:20

50min

嬰兒按摩

將學習嬰兒按摩的技巧和益處。課程包括按摩的基本手法、適合的情境，以及按摩對嬰兒生理和情感發展的積極影響，促進親子間的親密關係。

林雅涵

國健署母乳種子講師

14:20 - 14:30

10min

休息

14:30 - 15:20

50min

嬰兒按摩

將學習嬰兒按摩的技巧和益處。課程包括按摩的基本手法、適合的情境，以及按摩對嬰兒生理和情感發展的積極影響，促進親子間的親密關係。

林雅涵

國健署母乳種子講師

15:20 - 15:30

10min

休息

15:30 - 16:20

50min

產後哺乳期肌筋膜症狀與照護

本課程對產後哺乳期婦女可能遇到的肌筋膜問題，包括疼痛、僵硬及其他相關，對其對哺乳和日常生活的影響。可學習如何識別這些肌筋膜症狀，並通過針對性的物理療法、伸展運動和自我照護技巧來應對這些情況。

陳品君

物理治療師

16:20 - 16:30

10min

休息

16:30 - 17:20

50min

產後哺乳期肌筋膜症狀與照護

本課程對產後哺乳期婦女可能遇到的肌筋膜問題，包括疼痛、僵硬及其他相關，對其對哺乳和日常生活的影響。可學習如何識別這些肌筋膜症狀，並通過針對性的物理療法、伸展運動和自我照護技巧來應對這些情況。

陳品君

物理治療師

17:20 – (終)

簽退

時間

時長

課程安排與說明

8:10 - 8:40

30min

報到

8:30 - 9:20

50min

理想的嬰幼兒餵食計畫與執行

幫助學員設計和實施理想的嬰幼兒餵食計畫，介紹不同階段嬰幼兒的營養需求、如何建立母乳哺育計畫、以及轉換到固體食物的最佳時機和方法。課程旨在支持母親在哺乳期間提供最適合其嬰兒的營養。

毛心潔

醫  師

9:20 - 9:30

10min

休息

9:30 - 10:20

50min

理想的嬰幼兒餵食計畫與執行

幫助學員設計和實施理想的嬰幼兒餵食計畫，介紹不同階段嬰幼兒的營養需求、如何建立母乳哺育計畫、以及轉換到固體食物的最佳時機和方法。課程旨在支持母親在哺乳期間提供最適合其嬰兒的營養。

毛心潔

醫  師

10:20 - 10:30

10min

休息

10:30 - 11:20

50min

支持社區持續母乳哺育

目標培訓學員如何在社區內推廣和支持母乳哺育，包括建立母乳互助與支持、策劃活動和如何提供諮詢服務。課程將探討母乳哺育的長遠好處，並討論如何克服常見障礙，確保母親能夠長期哺乳成功。

林雅涵

國健署母乳種子講師

11:20 - 11:30

10min

休息

11:30 - 12:20

50min

支持社區持續母乳哺育

目標培訓學員如何在社區內推廣和支持母乳哺育，包括建立母乳互助與支持、策劃活動和如何提供諮詢服務。課程將探討母乳哺育的長遠好處，並討論如何克服常見障礙，確保母親能夠長期哺乳成功。

林雅涵

國健署母乳種子講師

12:20 - 13:30

70min

午餐

13:30 - 14:20

50min

認識嬰幼兒睡眠與母乳哺餵

介紹嬰幼兒睡眠模式的基本知識，並探討母乳哺餵如何影響嬰兒的睡眠。學員將學習如何建立有效的環境與觀察嬰幼兒睡眠，並了解哺乳與嬰兒睡眠品質之間的關聯，以促進更好的睡眠習慣。

張文姝

國健署母乳種子講師

14:20 - 14:30

10min

休息

14:30 - 15:20

50min

認識嬰幼兒睡眠與母乳哺餵

介紹嬰幼兒睡眠模式的基本知識，並探討母乳哺餵如何影響嬰兒的睡眠。學員將學習如何建立有效的環境與觀察嬰幼兒睡眠，並了解哺乳與嬰兒睡眠品質之間的關聯，以促進更好的睡眠習慣。

張文姝

國健署母乳種子講師

15:20 - 15:30

10min

休息

15:30 - 16:20

50min

幫助母親母乳哺育低出生體重或生病的嬰兒

著重於特殊情況下的母乳哺育技巧，特別是對於低出生體重或生病的嬰兒。課程將提供如何調整哺乳技巧、給予母乳哺餵的協助與技巧介紹，透過專業諮詢來支持這些嬰兒的成長和發展。

張文姝

國健署母乳種子講師

16:20 - 16:30

10min

休息

16:30 - 17:20

50min

幫助母親母乳哺育低出生體重或生病的嬰兒

著重於特殊情況下的母乳哺育技巧，特別是對於低出生體重或生病的嬰兒。課程將提供如何調整哺乳技巧、給予母乳哺餵的協助與技巧介紹，透過專業諮詢來支持這些嬰兒的成長和發展。

張文姝

國健署母乳種子講師

17:20 – (終)

簽退