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課程公告與報名

2024-05-07

2024 孕期產後徒手治療與運動治療實務課程第三期班

2024 孕期產後徒手治療與運動治療實務課程第三期班

1. 本課程提供繼續教育學分申請。

2. 主辦單位保留報名資格之最後審核權利。

3. 本活動配合政府中央疫情指揮中心公布之「公眾集會因應指引」與「防疫新生活運動」 舉辦。

▍課程簡介 

女性在懷孕過程中與生產過後會經歷許多生理的改變，包括荷爾蒙、體態、體重、步態...等，因此容易衍伸肌肉骨骼系統方面的疼痛。物理治療介入能夠有效改善懷孕與產後婦女們身體活動與日常活動中的不適與困難，進而提升孕期與產後的生活品質與整體健康。

為了能夠在臨床上充分且安全地進行徒手治療與運動治療，治療師需要具備對孕期與產後的特殊生理狀態有足夠的知識與了解。本課程期許為物理治療師增加對懷孕與產後婦女評估與治療的能力與信心，並應用課程中所學的知識與技術，評估孕期產後婦女的健康狀態，再結合本身的經驗與技術，做出適當的治療介入或依情況適時轉介。

本課程第一天將從介紹骨盆底解剖構造與基本功能開始，並探討懷孕與產後對骨盆底與核心肌群造成的變化。接下來著重在懷孕婦女生理與肌肉骨骼系統上的變化以及常見的肌肉骨骼問題，並透過問診與理學檢查做鑑別診斷與評估，以擬定適當的治療計畫或轉介。第一天也會包括實際操作，包括特殊的擺位考量、孕期的姿勢與肌骨系統評估、孕期骨盆帶的治療策略。

第二天的課程將會繼續介紹第四孕期，也就是產後階段。此階段婦女將再次經歷荷爾蒙的變化，並可能影響心理與生理。在擁有對於懷孕時身體變化的理解基礎上，針對產後個人的特殊情形評估（如剖腹產、會陰受傷、骨盆底問題、腹部問題...等等），去設計個人化的治療計畫，透過衛教、徒手與運動治療，幫助產後婦女在身體與功能活動上的恢復，幫助她們達成個人運動或健康目標。

在此兩天孕期產後徒手治療與運動治療實務課程結束以後，學員們將能夠：

  1. 說明孕期與產後婦女全身與肌肉骨骼系統的改變

  2. 辨認並說明骨盆底肌的功能與組成，並了解懷孕生產對骨盆底造成的影響

  3. 理解孕期與產後婦女常見的肌肉骨骼系統問題與可能造成原因

  4. 以全人觀點評估孕期與產後婦女整體健康狀況，並依情況適時轉介

  5. 評估孕期與產後婦女肌肉骨骼系統問題，並根據評估結果擬定適當治療計畫

  6. 根據孕期與產後不同階段，給予適當衛教並推廣孕期產後健康知識

▍課程資訊 
上課日期：2024／7／6（六）~2024／7／7（日）  共2日 
上課時間：09:00 - 17:00
上課人數：上限12人
上課地點：地點：森暉物理治療所（台北市大同區民權西路106號3樓，電話:0977007523，近捷運民權西路站）
繼續教育學分申請：社團法人臺灣物理治療師學會  繼續教育學分申請中     

▍聽課對象：本課程歡迎物理治療師參加。

▍課程收費
【課程原價】新台幣 17800 元／人
【早鳥（1／21前）】新台幣 15800 元／人
【兩人團報】新台幣 15000 元／人 (團報者請單獨填單，於團報同行者填寫同行學員姓名。)

▍報名方式與繳費：直接於活動專頁報名：https://forms.gle/6chFknKd3qLeTsjf8

▍課程時程表 

2024／7／6（六）—— 8:30 AM－5:00 PM

時間

時長

課程安排與說明

8:30 - 9:00

30min

報到

9:00 - 9:50

50min

  • 骨盆底簡介—功能與基礎解剖構造

  • 懷孕對骨盆底與核心肌群的影響

（介紹骨盆底功能，說明骨盆底肌的解剖位置與構造，接著說明在結構上與力學串連上，骨盆與上下半身的關係與連結。解釋正常的腹腔壓力，以及懷孕時腹腔壓力與功能活動的改變）

鍾雅苓

9:50 - 10:00

10min

休息

10:00 -10:50

50min

  • 孕期物理治療(1)：
    懷孕時解剖與生理構造的改變
    孕期常見肌肉骨骼系統問題
    問診與鑑別診斷

（介紹孕期解剖與生理構造的改變，以及這些改變如何造成常見的肌肉骨骼系統問題。治療師將透過問診與病史詢問的內容決定理學檢查的步驟，並判別示警信號（red flags）決定病人是否需轉介）

鍾雅苓

10:50 - 11:00

10min

休息

11:00 -11:50

50min

  • 孕期物理治療(2)：
    懷孕時解剖與生理構造的改變
    孕期常見肌肉骨骼系統問題
    問診與鑑別診斷

（介紹孕期解剖與生理構造的改變，以及這些改變如何造成常見的肌肉骨骼系統問題。治療師將透過問診與病史詢問的內容決定理學檢查的步驟，並判別示警信號（red flags）決定病人是否需轉介）

鍾雅苓

11:50 - 12:20

30min

問答時間

鍾雅苓

12:20 - 13:30

70min

午餐

13:30 - 14:20

50min

  • 孕期姿勢與步態的改變

  • 評估時的擺位考量

  • 高危險妊娠與臥床安胎

（本堂課將介紹孕期姿勢與步態的改變，以及理學評估時的擺位考量，以避免檢查中可能產生的負面生理反應。高危險妊娠與臥床安胎於介入時要注意的事項與判別示警信號）

鍾雅苓

14:20 - 14:30

10min

休息

14:30 - 15:20

50min

實際操作：

  • 姿勢評估、肌肉骨骼評估

  • 孕期骨盆帶疼痛治療策略

  • 孕期運動治療

  • 會陰按摩（示範）

（實際操作將會就稍早介紹過的學理部分實際演練，學員將會互相評估並記錄發現。孕期骨盆帶治療策略將包含常用的徒手治療方式與運動，並強調介入時的安全性。會陰按摩將由講師於模型示範）

鍾雅苓

15:20 - 15:30

10min

休息

15:30 - 16:20

50min

  • 產後物理治療
    產後的心理與生理狀態
    產後常見肌肉骨骼系統問題
    產後常見骨盆底問題

（介紹產後因荷爾蒙改變造成的心理與生理狀態改變，以及產後常見的肌骨系統與骨盆底問題。幫助學員對這些一般臨床中較少見的情形有更多理解）

鍾雅苓

16:20 - 16:30

10min

休息

16:30 - 17:00

30min

問答時間

鍾雅苓

17:00 - 

  

簽退

2024／7／7（日）—— 8:30 AM－5:00 PM

時間

時長

課程安排與說明

8:30 - 9:00

30min

報到

9:00 - 9:30

30min

問答時間、複習第一天內容

鍾雅苓

9:30 - 10:20

50min

  • 產後物理治療：
    問診與鑑別診斷
    產後恢復衛教
    產後不同階段的介入內容

（透過問診與病史詢問的內容決定理學檢查的步驟，並判別示警信號（red flags）決定病人是否需轉介。產後衛教包含提供給病人相關的教育與初期自我照護。根據產後不同階段（距離生產時間），擬定不同的介入策略與治療重點。）

鍾雅苓

10:20 - 10:30

10min

休息

10:30 - 11:20

50min

實際操作(1)：

  • 姿勢評估

  • 胸廓、下背、骨盆帶關節評估

  • 骨盆底肌（問診、外部觸診、運動指導）

  • 產後骨盆帶疼痛治療策略

（產後姿勢將會影響核心肌群的恢復。透過評估胸廓、下背與骨盆帶，找出可能造成骨盆帶疼痛或腰痛的原因，擬定治療計畫。骨盆底肌恢復將是產後恢復的重要環節，透過問診與外部觸診，可進行基礎指導。）

鍾雅苓

11:20 - 11:30

10min

休息

11:30 - 12:20

50min

實際操作(2)：

  • 姿勢評估

  • 胸廓、下背、骨盆帶關節評估

  • 骨盆底肌（問診、外部觸診、運動指導）

  • 產後骨盆帶疼痛治療策略

（產後姿勢將會影響核心肌群的恢復。透過評估胸廓、下背與骨盆帶，找出可能造成骨盆帶疼痛或腰痛的原因，擬定治療計畫。骨盆底肌恢復將是產後恢復的重要環節，透過問診與外部觸診，可進行基礎指導。）

鍾雅苓

12:20 - 13:30

70min

午餐

13:30 - 14:20

50min

  • 腹部評估
    （疤痕、腹直肌分離、核心肌群）

  • 自然產與剖腹產及疤痕照護

  • 疤痕按摩技巧與照護要點

（無論是自然產或是剖腹產，都有可能形成傷口與產生疤痕。疤痕與傷口評估，以及疤痕按摩與軟組織鬆動技巧，預防未來產生疼痛或其他問題。）

鍾雅苓

14:20 - 14:30

10min

休息

14:30 - 15:20

50min

實際操作(1)：

  • 呼吸評估與運動

  • 腹直肌分離運動、穩定性運動

  • 人體力學、姿勢與核心

（產後妥善運用人體力學、保持良好姿勢，將會更容易使用核心肌群。此外，橫隔膜作為核心肌群的一部份，透過呼吸將能夠幫助軀幹穩定。介紹適當的腹直肌分離與漸進性的穩定運動。）

鍾雅苓

15:20 - 15:30

10min

休息

15:30 - 16:20

50min

實際操作(2)：

  • 呼吸評估與運動

  • 腹直肌分離運動、穩定性運動

  • 人體力學、姿勢與核心

（產後妥善運用人體力學、保持良好姿勢，將會更容易使用核心肌群。此外，橫隔膜作為核心肌群的一部份，透過呼吸將能夠幫助軀幹穩定。介紹適當的腹直肌分離與漸進性的穩定運動。）

鍾雅苓

16:20 - 16:30

10min

休息

16:30 - 17:00

30min

問答時間

鍾雅苓

17:00 - 

  

賦歸

  
 

▍講師  鍾雅苓 物理治療師

現職
The Woman's Hospital of Texas 物理治療師，從事骨盆健康與婦女健康物理治療工作。

學歷與認證
【專長】骨盆健康與婦女健康（孕期、產後、骨盆腔／骨盆底問題）、骨科物理治療徒手治療、姿勢評估與調整

【學經歷】

・台灣及美國物理治療師證照

・骨盆學院 Pelvic Answers 創辦人

・Evidence In Motion – 物理治療臨床博士

・國立成功大學 – 物理治療學系學士

【相關訓練】

・APTA 美國物理治療學會–

        骨盆健康物理治療

            Lv 1 骨盆底基礎、泌尿問題、骨盆腔器官脫垂

            Lv 2 骨盆疼痛&大腸直腸功能問題

            Lv 3 男性、小兒、神經綜合主題

        懷孕與產後物理治療

            進階主題（OBA）認證

・Institute of Physical Art 課程結訓 –

        Functional Mobilization 初階＆進階

        內臟鬆動術

        CoreFirst® Strategies 核心啟動策略

        PNF 本體感覺神經肌肉促進術

        疼痛科學

・呼吸與姿勢控制（LINKED: Breathing & Postural Control）課程結訓

・乾針／西式針灸 認證（Certification in Dry Needling ）

▍報名方式與繳費：直接於活動專頁報名：https://forms.gle/6chFknKd3qLeTsjf8

▍上課注意事項 

▪ 本課程不開放現場繳費。

▪ [轉帳資訊] 第一銀行(007) 帳號 (140-10-050821)    戶名: 達晨健康事業有限公司

  *課程一律開立發票，若需要三聯式發票，請於完款報名後，私訊您的抬頭與統編。

(1) 繳費後收據請於當天現場簽到處領取

(2) 如有任何問題，請來電詢問02-25501516 (洪岳裕物理治療師)。

(3) 學員完成報名繳費後因個人因素無法上課，依下列標準退費：

課程舉辦六週以前通知者，扣除行政手續費 200 元後進行退費；

課程舉辦四週以前至六週內通知者，扣除 50%報名費用後進行退費；

課程舉辦兩週以前至四週內通知者，扣除 75%報名費用後進行退費；

課程舉辦前兩週內，不再受理退費申請。可直接轉讓給符合資格之學員對象。

課程如遇不可抗力之因素，如颱風天災等情況，依台北市政府公告停班課，課程可能會往後順延，確定日期會再另行通知，如無法配合延後時間將扣除行政手續費 200 元後進行退費。

* 此退費標準請報名者務必先確認後再報名。已繳費者即表示願意遵守本規定，接受本簡章文字之契約規範。

▪ 當天備有午餐茶點，請學員自行準備環保水杯。

▪ 如報名人數不足，本單位保留取消課程之權利。

▪ 課程期間若遇不可抗力之因素(如颱風、地震)，得視情況停課，並由主辦單位另行安排補課時間。

▪ 主辦單位保留變更課程內容及講師的權利，請於到課前留意活動專頁或粉絲專頁有關課程的公告事項，或來電洽詢。

▪ 請尊重講師設計課程之智慧財產權，活動課程期間禁止任何形式的截圖拍照、錄音或攝錄影。

▪ 請留意主辦單位於開課前寄送的上課通知資訊。

※ 如遇政府公告「新型冠狀肺炎(COVID-19)」疫情加劇，禁止舉辦課程時，課程將延期舉行，並確保已完成報名繳費學員之優先上課資格。

▍因應新型冠狀肺炎（COVID-19)，配合政府「防疫新生活」政策，防疫期間活動課程須知，請您務必詳讀並協助配合，再次感謝您的支持與諒解！

▪ 活動期間，除講師外，工作人員皆會配戴口罩，同時請您自備並佩戴口罩。

▪ 活動現場備有額溫槍，請配合測量體溫並以酒精消毒。體溫若超過 37.5 度者，請以自身健康為重返家休息。

▪ 過去 14 天內，若有身體不適（發燒、乾咳與其他呼吸道症狀）、與身體不適者（發燒、乾咳與其他呼吸道症狀）接觸，或者至出現新型冠狀肺炎疫情之國家或地區旅遊者，不建議出席。

*主辦單位保有最終活動及課程大綱修改、變更、異動、活動解釋及取消本活動之權利，更新資訊以活動網頁內容為主。
 

▍主辦單位：國際體態平衡學會

▍協辦單位：森暉物理治療所、達晨健康事業有限公司

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