2021專業課程｜Workshop：科學化的舞蹈訓練-應用動作科學讓舞蹈表現更上一層樓

1. 本課程提供醫事人員再繼續教育學分申請。 
2. 主辦單位保留報名資格之最後審核權利。
3. 本活動配合政府中央疫情指揮中心公布之「公眾集會因應指引」與「防疫新生活運動」 舉辦。

▍課程簡介
預防傷害、突破瓶頸，是舞者訓練的重要課題。隨著科學的進步，利用奠基於解剖學、生理學與當代動作科學的訓練方式，有效提升舞蹈表現與預防傷害。

本課程將介紹基本解剖構造及肌肉動作功能與分類，並講述如何增進關節、神經與特定肌肉的延展性（柔軟度）與特定肌肉的收縮效能（控制能力），也將介紹柔軟度與控制能力於舞蹈（芭蕾）表現之應用，使舞者、學生能以更科學、安全、有效率的訓練方式，提升表現及避免傷害。

本課程將提升舞者對於自己身體的認識，使舞者更能掌握自己的身體，了解如何針對自己的弱點加強，採用適合自己的訓練方式，減少不必要的傷害。在有效率又安全的在舞蹈訓練中，達到事半功倍的效果。

▍課程資訊
▪ 上課日期：12/19 (日)   (共一天)
▪ 上課時間：09:00 - 17:00/ Day
▪ 上課人數：20人
▪ 地點：台北市士林區天母西路41巷2-1號1樓 群康彼拉提斯
▪ 課程報名截止日期：即日起～2021/12/13
▪ 聽課對象：舞者（職業、業餘）、舞蹈相關科系學生。（本課程以實作為主，業餘舞者須具一年以上芭蕾基礎）
▪ 本課程提供醫事人員再繼續教育學分：社團法人中華民國物理治療師公會聯合會、臺灣運動傷害防護學會  繼續教育學分申請中

▍課程門票
課程定價（一般票）：$5500元/席
早鳥票：$3500元/席(12/6截止)
國際體態平衡學會 會員票：$4500元/席
三人團報合購優惠：$13500元/三席

▍課程大綱與重點
(1)基礎解剖構造與肌肉分類
(2)柔軟度：柔軟度與那些組織有關？ 如何有效率地增加柔軟度(時機與方法)？如何確實地伸展每一條肌肉與組織（實作）等
(3)肌肉收縮效能訓練及在舞蹈上的應用(以芭蕾為例)- 講述各動作應使用到的肌肉及如何針對該肌肉做特定性的有效訓練
(4)舞者常見傷害


▍課程流程：(課程時間安排視實際狀況調整)

▍講師  湯士萱 物理治療師
湯士萱物理治療師運用專業醫學知識，結合多年動作學習經驗(十五年芭蕾與民族舞蹈訓練、韻律體操、彼拉提斯、GYROKINESIS®等)，幫助大家學習有效率地使用身體、維持良好體態，動得安全、健康、有效，以擁有更好的生活品質，及達到更傑出的運動表現。

學經歷：
中華民國國家考試合格物理治療師 
國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系學士
英國 COMERA MOVEMENT SCIENCE(CMS) 亞洲分部負責人 (Lead of CMS Asia Hub)(2020)
康卓健康 Optimal Control Wellness Center 創辦人、動作訓練師

國際認證：
亞洲首位 英國 CMS - Kinetic Control(KC) 國際物理治療教育課程 認證講師 (Kinetic Control Accredited Tutor) 
亞洲首位 英國 CMS – The Performance Matrix(TPM)動作健康與運動表現提升檢測系統 國際顧問講師 (Performance Matrix Consultant) 
英國 Kinetic Control 動作治療師 (Kinetic Control Movement Therapist) 
國際脊椎螺旋運動指導員 (GYROKINESIS® Certified Instructor)