課程公告與報名
2021專業課程｜Workshop：解決睡眠困擾—體態與筋膜放鬆實務與練習
2.主辦單位保留報名資格之最後審核權利。
3.本活動配合政府中央疫情指揮中心公布之「公眾集會因應指引」與「防疫新生活運動」 舉辦。
因國內疫情嚴峻，並配合政府防疫提升三級警戒措施，故此專業課程Workshop延期至8/29(日)舉辦，造成不便敬請見諒。
▍課程簡介
睡眠是職能治療關心的一大領域，睡眠品質不好，影響健康甚巨。現代人因為工作輪班、加班、越洋會議等機會增加，也長時間使用科技產品，伴隨而來各種緊繃與壓力，睡眠時間與作息紊亂而導致產生睡眠問題。
本工作坊將帶領各位了解睡眠醫學相關原理，了解影響睡眠的各個系統，分析日常生活安排如何影響睡眠。下半段將簡介各種介入方法，深入說明筋膜放鬆之實務技巧，協助個案找到最合適的解決睡眠困擾之法。
▍課程資訊
▪ 日期：2021年08月29日 (週日)
▪ 時間：PM13:30~PM17:30
▪ 地點：台北Healer癒境（台北市大安區建國南路一段200號6樓）
▪ 人數：24人，名額有限，額滿截止。
▪ 講師：蘇姵綺 職能治療師
▪ 課程報名截止日期：即日起～2021/8/23
▪ 本課程提供醫事人員再繼續教育學分：社團法人中華民國物理治療師公會聯合會、社團法人臺灣職能治療學會、臺灣運動傷害防護學會 繼續教育學分申請中
▍課程費用
▪ 課程費用：新台幣 3,000 元/席
▪ 早鳥票：新台幣 2,400 元/席 (8/15截止）
▪ 國際體態平衡學會 會員票：新台幣2,000 元/席
▪ 三人以上團報價：新台幣 7,200 元/三席
▍課程進行流程
| 時間 | 時數 | 主題內容 | 主講人 |
|
13:00~13:30 |
30m |
報到 |
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13:30~14:20 |
50m |
構成與影響睡眠品質的因素與理論 |
蘇姵綺 |
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14:20~14:30 |
10m |
Break |
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14:30~15:20 |
50m |
從行為表現分析睡眠型態 |
蘇姵綺 職能治療師 |
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15:20~15:30 |
10m |
Break |
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15:30~16:20 |
50m |
透過筋膜放鬆實務技巧輕易入睡(1) |
蘇姵綺 職能治療師 |
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16:20~16:30 |
10m |
Break |
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16:30~17:20 |
50m |
透過筋膜放鬆實務技巧輕易入睡(2) |
蘇姵綺 職能治療師 |
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17:20~17:30 |
10m |
QA |
▍講師 蘇姵綺 職能治療師
長期耕耘於社區型態的職能治療服務，在醫療體系以外，針對各類族群在其熟悉的居家社區環境設計相關服務內容。專長於長照社區/機構/居家職能治療、失智症職能治療/家屬支持輔導、高齡者亞健康/衰弱/慢性疾病族群健康促進自主管理(CDSMP)之預防職能治療、職能表現教練(OPC)、皮拉提斯核心訓練、生活型態相關教練（睡眠型態調整、運動健康促進、認知促進訓練）
▍購票與上課注意事項
▪ 本課程不開放現場繳費。
▪ 取消與退費規則：退款方式：Acuupass 將代主辦單位，處理學員的退票退款申請。
- 退票操作：由學員透過系統，自行操作退票事宜。
- 退票期限：付費票券須於「票券有效日期開始前8天」辦理申請，逾期恕不受理。
- 退票費用：Acccupass僅向退票申請人，酌收票價10%退票手續費。
▪ 活動課程若因疫情延期或取消，相關訊息將於活動頁公告，並將有專人與您聯繫。
▪ 主辦單位保留變更課程內容及講師的權利，請於到課前留意活動專頁或粉絲專頁有關課程的公告事項，或來電洽詢。
▪ 請尊重講師設計課程之智慧財產權，活動課程期間禁止任何形式的截圖拍照、錄音或攝錄影。
▪ 請留意主辦單位於開課前寄送的上課通知資訊。
※ 如遇政府公告「新型冠狀肺炎(COVID-19)」疫情加劇，禁止舉辦課程時，課程將延期舉行，並確保已完成報名繳費學員之優先上課資格。
▍因應新型冠狀肺炎（COVID-19)，配合政府「防疫新生活」政策，防疫期間活動課程須知，請您務必詳讀並協助配合，再次感謝您的支持與諒解！
▪ 活動期間，除講師外，工作人員皆會配戴口罩，同時請您自備並佩戴口罩。
▪ 防疫期間，每場活動人數將控制在 20人內，以確保座位間保有適當距離。
▪ 活動現場備有額溫槍，請配合測量體溫並以酒精消毒。體溫若超過 37.5 度者，請以自身健康為重返家休息。
▪ 過去 14 天內，若有身體不適（發燒、乾咳與其他呼吸道症狀）、與身體不適者（發燒、乾咳與其他呼吸道症狀）接觸，或者至出現新型冠狀肺炎疫情之國家或地區旅遊者，不建議出席。
▍對課程內容有任何問題，可以：
▪ 如您有任何問題，歡迎來信聯繫學會秘書： ipba.tw@gmail.com
*主辦單位保有最終活動及課程大綱修改、變更、異動、活動解釋及取消本活動之權利，更新資訊以活動網頁內容為主。
▍主辦單位：國際體態平衡學會